Cuidando da sua saúde emocional, onde você estiver
Atendimentos online e presenciais com escuta acolhedora, ética e compromisso com o seu bem-estar. Especialista em TCC e em constante formação para oferecer o melhor cuidado
Porque fazer terapia online?
Você quer começar a terapia, mas ainda tem dúvidas se ela realmente funciona? A terapia, especialmente na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é uma ferramenta eficaz para promover saúde emocional e bem-estar.
A terapia online oferece os mesmos benefícios da terapia presencial, com a praticidade de ser feita de onde você estiver. Mais do que tratar transtornos mentais, o acompanhamento psicológico pode transformar a sua vida de várias formas, como:
- Alívio de tensões causadas por conflitos ou situações difíceis
- Promoção do autoconhecimento
- Melhora na qualidade dos relacionamentos
- Desenvolvimento de habilidades emocionais para toda a vida
Temas que podemos trabalhar juntos na terapia
Terapia de Casais
Burnout
Compulsões
Depressão
Ansiedade
Terapia familiar
Autoconhecimento
Dependência química
Dependência emocional
Conheça a Jaqueline Pavan
Quer fazer terapia, mas ainda tem dúvidas se realmente funciona?
A psicoterapia vai muito além do tratamento de transtornos mentais. Ela promove autoconhecimento, melhora a qualidade de vida e ajuda na construção de pensamentos mais saudáveis. Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo — e a terapia é um passo importante nesse processo.
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